Menu

Logo Praha 9
Logo Praha 9
Logo Nadační fond

Aktuality

BRIGÁDA !!!

Vážení naši členové a rodiče našich svěřenců, kdo by rád vypomohl, v sobotu 24. listopadu 2018 proběhne úklid velké tělocvičny a jejího zázemí (popř. práce na zahradě).

Budeme rádi za vaši ochotu nám pomoci dne 24.11. 2018 (sobota) od 9:00 hod, sraz na zahradě sokolovny. Úklidové pomůcky budou zajištěny a dobrá nálada také Usmívající se

 

Děkujeme
cvičitelé a činovníci TJ Sokol Prosek

 


 

Srdečně zveme děti a rodiče ze všech oddílů na

MIKULÁŠSKOU NADÍLKU

Vážení rodiče a milé děti,

příjemně se budeme opakovat, ale opět rok s rokem utekl a máme před sebou jedno z nejkrásnějších obdobích v roce a jimi jsou Mikuláš a Vánoce. Je již naší tradicí přichystat našim dětem Mikulášskou nadílku za doprovodu Mikuláše a Anděla. Čerta nezveme, k nám na cvičení dochází jen ty "hodné" děti. Jelikož je oddílů mnoho a dětí v nich spousta, Mikuláš s Andělem bude nadělovat dle cvičebních hodin jednotlivých oddílů, viz níže a pozvánka v příloze. Některé oddíly budou spojeny.

Rádi bychom Vás také rodiče požádali, kdo budete mít zájem, nahlaste se Vašim cvičitelům a uhraďte 50,- Kč/ dítě nejpozději však do 26.11.2018.
Obsahem nadílky bude ovoce, vánoční perníček, sladkosti a Mikulášský a Andělský doprovod. V případě, pokud budete mít uhrazeno a nebudete se moci dostavit na nadílku, balíček si převezmete po dohodě v jiný den.

Mikulášská nadílka ve středu 5. prosince 2018:
16 -  17 hod       rodiče a děti (dopolední i odpolední skupiny)
17 – 18 hod        předškolní děti, pondělní gymnastika
18 – 19 hod        ostatní žactvo, gymnastika - úterý a čtvrtek

Těšíme se na Vás a společně si to užijeme.

Kolektiv cvičitelů dětských oddílů TJ Sokol Prosek.
 
Pozvánka ke stažení zde...

 


Srdečně zveme děti a rodiče ze všech oddílů na středeční opékání.  

 

V případě hezkého počasí si po cvičení můžete (zřejmě naposled v tomto roce v Praze) opéct buřta :-) 

 

KDY: Ve středu 14. listopadu od 16:30 do 19 hodin.

S SEBOU: Přineste si s sebou vše co máte rádi a co je potřebné. Zajištěn bude pouze oheň a klacky.


 

TJ Sokol Prosek Vás srdečně zve na

Lampiónový průvod na Starém Proseku

Milé děti a vážení rodiče,

srdečně vás zveme na druhý ročník akce Lampiónový průvod na Starém Proseku.

KDY: ve středu 31. 10. 2018 od 18 hod.

S SEBOU: vyrobený nebo koupený lampionek či nějaké osvětlení, s čím si posvítíte na cestu

SRAZ: na pěší zóně pod naší sokolovnou

Půjdeme se projít na Vyhlídku, tam děti splní úkol a bude překvapení. Těšíte se? My ano!

Vaši cvičitelé oddílu RD a PD z TJ Sokol Prosek

Poznámka: Dopolední a odpolední cvičení rodičů a dětí odpadá. Předškoláci si zacvičí do 17:50 a přidají se

Pozvánka ke stažení zde...


Z DŮVODU PODZIMNÍCH PRÁZDNIN VE DNECH 29. A 30. 10.2018 SE NEKONÁ CVIČENÍ DĚTSKÝCH SLOŽEK.

DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ A DĚTEM PŘEJEME PĚKNĚ UŽITÉ VOLNO.


 UPOZORNĚNÍ!

JE NÁM LÍTO, ALE Z DŮVODU JIŽ PLNÝCH KAPACIT DĚTSKÝCH ODDÍLŮ PRO 2. POLOLETÍ 2018 NOVÉ ZÁJEMCE NEPŘIJÍMÁME.

DĚKUJEME VÁM ZA POCHOPENÍ.

EVENTUÁLNÍ ZÁPISY PRO NOVÉ ČLENY PROBĚHNOU ZAČÁTKEM LEDNA 2019


 

TJ Sokol Prosek Vás srdečně zve na

BESEDU

RNDr. Otakara Macha, CSc.

na téma

„Podíl Sokola na vzniku Československa“

Beseda se bude konat ve dnech

22.-23.9. 2018 od 15:30h

v horním sále TJ Sokol Prosek, Na Proseku 6/15, Praha 9

Beseda bude zaměřena na události od roku 1914 až do roku 1948:

Prezident Masaryk říkal: "Bez Sokola by nebyly legie, bez legii by nebylo Československo."

Prezident Beneš mohl prohlásit: "Bez sokolského odboje by nedošlo k obnově Československa."

 

Neměli bychom zapomínat na činy našich dědů a otců!

V rámci besedy budou vystaveny panely,  zachycující historii a dění v Sokole "Sokolové republice - Sokol dříve a dnes".

Pozvánka ke stažení zde...


Nábor nových členů do oddílu sportovní gymnastiky

Vážení zájemci,

v pondělí dne 10.9.2018 v 17h se bude konat ve velkém sále TJ Sokol Prosek, Na Proseku 6/15, Praha 9, nábor nových členů do oddílu sportovní gymnastiky. Vzhledem k omezenému počtu volných míst bude součástí náboru i zkouška obratnosti, proto prosíme sportovní oblečení a obuv s sebou.

Požadavky:

  • věk 6-14 let
  • nadšení pro pohyb
  • základní gymnastické dovednosti
  • dobrý zdravotní stav

Více na stránkách oddílu sportovní gymnastiky...

Těšíme se na Vás!

Kolektiv cvičitelů TJ Sokol Prosek

 


Zápisový den pouze pro stálé členy,

 se bude konat ve středu 5. září 2018 dle časové harmonogramu:

Oddíl Rodiče a děti                                                                                                 dopoledne od 9:30 do 10:30 hod
                                                                                                              odpoledneod 16:00 do 17:00 hod

Oddíl Předškolní děti, gymnastika pondělí                                                        17:00 -18:00 hod
Oddíl Mladší žactvo, Starší žactvo, nově Dorost ve čt, gymnastika út+čt              18:00 -19:00 hod

 

Nezapomeňte sebou členské průkazy! Prosíme, dostavte se na stanovený termín zápisového dne. Dítě (mladistvý) musí přijít alespoň s jedním z rodičů (zákonným zástupcem), který písemně stvrdí nové podmínky členství. Upozorňujeme dítě (mladistvý) nemůže za sebe podepisovat! Dále upozorňujeme, kdo se nedostaví na zápisový den, nemůžeme vám pak zaručit možnost se přihlásit v pozdějším termínu a následně docházet na cvičení. Telefonické či mailové omluvy se nepřijímají.

Děkujeme za pochopení a těšíme se na vás.

 

Upozornění! Mimořádný zápisový den i pro stálé členy dospělých složek (oddílů) z důvodu nových nařízeních spojených s GDPR (ochrana osobních údajů) a s tím související nové podmínky členství bude probíhat ve čtvrtek 6. září 2018 od 18:30 do 19:30 hod.

Dokumenty ke stažení v PDF:

Přihláška dospělí

Přihláška mládež

Souhlas se zpracováním osobních údajů

 


Zápisy na II. pololetí 2018 budou probíhat začátkem září 5. 9.2018 pouze pro stálé členy!

Pro nové zájemce budou zápisy vyhlášeny pouze v případě volné kapacity jednotlivých oddílů. Nové členy zatím nepřijímáme.

Bližší informace k zápisům budou ještě v nejbližší době zveřejněny.

Děkujeme za pochopení.


 Akce Blešák


 

 

Ohlédnutí za  XVI. Všesokolským sletem.

Po obnovení Sokola v roce 1990  se konal  XI. Všesokolský slet v roce 1994.  Byl letošní rok vybrán s úmyslem, aby se XVI. Všesokolský slet konal v roce stého výročí vzniku Československa. Byla to šťastná souhra náhod nebo připravený plán?

XVI. Všesokolský slet probíhal v Praze v prvním červencovém týdnu.

 Již od rána 1. července byla Praha plná Sokolů v krojích a cvičebních úborech, mířících na Václavské náměstí. V 10 hodin průvod vyšel tradiční trasou Národní třídou k Národnímu divadlu, kde odbočil po nábřeží k Rudolfinu a skončil na Staroměstském náměstí. Pražané na chodnících zdravili procházející sokoly, všude plno nadšení a výborné nálady. Cizinci fotografovali průvod, byli velice překvapeni, co to je za tak nádhernou demonstraci. Měl jsem možnost promluvit s manžely z Buenos Aires, kterým jsem vysvětloval, co je Sokol a jak se zasloužil o vznik naší republiky.

Nemohu se vyjádřit k představení Našich furiantů v Národním divadle, nebyl jsem tam.

Po celý týden byla Praha plná Sokolů, kteří jezdili do Edenu na zkoušky nebo si prohlíželi výstavy pořádané k výročí 100 let republiky. Slyšel jsem o jedné hezké příhodě, o kterou se musím s vámi podělit. Hudbu ke skladbě pro mladší žactvo složil pan Uhlíř. A teď si představte, že děti, tuto skladbu cvičící, potkali pana Uhlíře v tramvaji. Když jim pan Uhlíř po dotazu potvrdil, že je pan Uhlíř, děti mu tu písničku hned zazpívaly. A on se dojetím rozplakal.

Odpoledne 5. července první den hromadných skladeb ve večerním programu se ochladilo a pršelo. Připomínalo to situaci před šesti lety, ale letos do včera déšť ustal.

Před vystoupením hrála hudba armády České republiky sokolské pochody.

Zahájení večerního programu začínalo velkolepě.

Na plochu přijíždějí tři jezdci na koních, na pravé straně znázorňující prezidenta Tomáše G. Masaryka, na levé straně Milana R. Štefánika a mezi nimi sokol, nesoucí Mánesův prapor.  Za nimi pochodují chlapci a děvčata ze skladeb Děti, to je věc a Cirkus v útvarech, které později vytvoří trikoloru. Za zvuků Sukova pochodu V nový život přicházejí praporečníci s historickými prapory a muži ze skladby Borci.   Současně se trikolóra přemísťuje a cvičenci vytvářejí mapu Československé republiky.  Stále za zvuků Sukova pochodu přicházejí vlajkonoši, jsou to hoši a děvčata ze skladby Cirkus. S vlajkami České republiky, Slovenské republiky a Sokola. Vlajky jsou vztyčeny za zpěvu české a slovenské hymny, zpívá je chlapecký sbor Bony pueri.

Jakmile dozní  hymny,  cvičenci se přeskupují a vytvářejí československou vlajku.
Následuje  přivítání  přítomných  hostů, nejdříve moderátor vítá premiéra Babiše. Starostka České obce sokolské sestra Hana Moučková po krátkém projevu zahajuje XVI. Všesokolský slet.

V následujícím ceremoniálu mladší žákyně připevňují na historické prapory stuhy. Tím končí slavnostní zahájení sletu, vlajkonoši s historickými prapory spolu s ostatními cvičenci za zvuků pochodu opouštějí  plochu.

Večerní program zahajuje Věrná garda skladbou Princezna republika .

Provedení všech skladeb je výborné. U dětí je vidět, jak je cvičení baví, s jakým nadšením skladbu cvičí. Dvě skladby byly vynikající, Siluety a Spolu.

Siluety překvapují jak výborným nápadem s obručemi, tak provedením skladby.

Společná česko-slovenská skladba Spolu pro ženy a muže je nejlepší skladbou tohoto večera. Nejen cvičením, ale také myšlenkou, kterou pohybem a choreografií předvádí.

V závěru se na plochu vrací Siluety, mísí se s cvičenkami Spolu a na ploše vykouzlují krásné obrazce okolo pyramidy mužů.  Po přechodu do několika proudů cvičenci tanečními kroky odcházeli ze cvičiště, vše za doprovodu slovenské hudby Kolárovců.

Odpolední program 6. července druhého dne sletu zahajuje baletní předtančení na píseň Gejzy Dusíka Pieseň o rodnej zemi, zpěv Peter Dvorský.

Bohužel, nějakým nedopatřením diváci na tribunách nevnímají, že již probíhá odpolední program,

 hlučí, a kazí tak požitek z tohoto vystoupení.

Nastupují ženy a muži na skladbu Spolu. Skladba je opět provedená výborně, na denním světle je dobře vidět, jak úpolová  cvičení mužů.

Všechny skladby provedeny velice dobře, ze cvičenců, i z těch nejmenších, vyzařovala dobrá nálada a elán. Cvičení na sletu, to jsou endorfiny.

Věrná garda s Hašlerovými melodiemi zakončuje odpolední vystoupení. Jako obvykle s velkým úspěchem.

Slavnostní závěr nabízí velkolepou podívanou.  Za zvuku tónů Smetanova Vyšehradu na plochu nastupují cvičenci z jednotlivých skladeb. Snímání vlajek doprovází píseň Ach synku, synku.

Plocha se plní dalšími cvičenci, na koni přijíždějí sv. Václav a Jan Žižka, s knihou kráčí Komenský, Tyrš v čele Věrné gardy, Babička s dětmi, vše za zvuků Smetanova Blaníku.

Na scénu přichází kněžna Libuše a ozývá se proroctví.

Starostka sestra Moučková uzavírá slet, děkuje cvičencům a všem, kteří se na sletu podíleli, a zve na příští slet v roce 2024.

Za zvuků sokolského pochodu Lví silou, vzletem sokolím XVI. Všesokolský slet končí.

Byla to velkolepá podívaná pro diváka, pro cvičence nezapomenutelný zážitek na celý život.

Oba sletové programy jsem sledoval jako divák z hlavní tribuny jako jeden z mnoha diváků.  Když jsem psal tyto řádky, občas jsem si pustil videozáznam České televize.

Skladby nechci posuzovat, to je emotivní věc. Měl jsem v tom jasno už od župních sletů. U mne jasně vedou Spolu a potom všechny skladby pro děti v čele s Cirkusem. Dětem se skladby líbily, byly ze sletu nadšené.

Přemýšlel jsem se, zda provedení sletu zapadne do oslav stého výročí vzniku Československa. Vždyť sokolově měli lví podíl na vzniku republiky a měli by to připomínat nejen sobě.  Tento slet k tomu dával jedinečnou příležitost.

Slavnostní zahájení sletu večer 5. července moje očekávání splnilo. Nástup na Sukův pochod, vztyčování vlajek obou republik, zpívané hymny České a Slovenské republiky. Jako vynikající nápad hodnotím, že vlajkové čety byly vytvořeny z dětí, cvičící v Cirkusu. Jistě to pro ně je zážitek na celý život.

Vloudila se chybička u mapy Československa. Cvičenci znázornily republiku, jaká byla po válce

v roce 1945. První republika, ta Masarykova, končila až u Jasiny, na východě Podkarpatské Rusi.

Škoda, že jak prezident Masaryk, tak i Milan R. Štefánik, byli němí. Stačilo by několik málo slov, a hned by vše dostalo jinou úroveň. Masaryk mohl pronést známé prohlášení, Bez Sokola by nebyly legie, bez legií by nebyla republika. To vás nenapadlo, Petře, Vladěno a Lucie?

Dále vytýkám, že pochod V nový život nebyl zpívaný. A to se týká všech sokolských pochodů. My jsme ta slova znali a zpívali  za našeho mládí  V těch slovech je totiž skryto ono vlastenectví. Němci i soudruzi to dobře věděli, Proto sokolské písně zakázali. Hudba beze slov není zbraň! Za okupace byl za sokolskou píseň trest smrti. Před zahájením XVI. Všesokolského sletu vojenská hudba hrála sokolské pochody, ale bez sboru zpěváků. Máme sokolské soubory, proč se nepřipojily svým zpěvem? To byla němá hudba, nic neříkající.

Ptali se mne lidé, proč se mezi skladbami nehráli sokolské pochody. Mně to také chybělo. Velice jsem postrádal husitský chorál, na který odcházeli muži z plochy.

Na tomto sletu nebyl prezident republiky. První slet bez prezidenta, za to plno politiků. To by nemělo být. Byl prezident pozván? Proč se o tom sestra starostka Moučková nezmínila?  Proč nebyli na slet pozváni zástupci občanských organizací, jako Československá obec legionářská, Svaz bojovníků za svobodu, Masarykova a Benešova společnost, přece mezi tyto společnosti historicky Sokol patří.

Slavnostní závěr XVI. Všesokolského sletu byl důstojným zakončením celého sletového týdne.

Bohužel, na sté výročí vzniku Československa nijak nenavazoval. Týkal se jen českých dějin, a to velice kuse. Vždyť i tady byla možnost na plochu uvést slavné Slováky, a na to se zapomenulo.  Vždyť tady byly dobré vztahy se Slováky od dávných dob!

Tady byla zmeškána příležitost, jak se důstojně připojit k výročí 100 let samostatné republiky.

Také mi vadilo, že nejvyšší sokolští činovnici na tribuně byli v civilu, neměli na sobě kroje.

Pamatuji doby, a není to tak dávno, že vždy byli v krojích a občas si z tribuny odskočili do svého celku zacvičit skladbu.

Všesokolské slety jsou zastávky, na kterých se bilancují výsledky uplynulého období, nikdy se nesmí stát cílem sokolské činnost! Sokolská práce je ve výchově tělesně i duševně zdravého člověka, který svou činností přispívá k rozvoji vlasti.

Vzhledem k dlouhé době působení Sokola, jeho angažovanosti v občanském životě, se domnívám, že by sokolské slety měly být zařazeny mezi nehmotné dědictví obou našich národů, Čechů a Slováků.

Otakar Mach                                                                                               29. 7. 2018

 


Tatínkům našich malých svěřenců a věrným členům, kteří přišli na sobotní brigádu, bych ráda vyjádřila za celou jednotu VELKÉ DÍKY za pomoc, které si velmi vážíme a ještě jednou DĚKUJEME!

 

Za TJ Sokol Prosek
Helena Hortová


BRIGÁDA !!!

Vážení naši členové a tatínci našich malých svěřenců, najdete se někdo z vás, kdo by pomohl s vyklízením půdního prostoru? Ochranné pomůcky budou zajištěny.

Budeme rádi za vaši ochotu nám pomoci dne 23.6.2018 (sobota) od 8:30 hod, sraz na zahradě sokolovny. Podle počtu brigádníků předpoklad práce na sobotní dopoledne. Na zahradě bude přistaven velkoobjemový kontejner. Z půdního prostoru z podlahy se bude vynášet škvára (původní izolační materiál). Odměna víkend. pobyt na naší horské chatě v Rokytnici.

 

Děkujeme
za TJ Sokol Prosek
v.r. Helena Hortová

 

PS: Kdo by rád potvrdil svoji účast, prosím na sokolprosek@seznam.cz nebo na 774 851061

 


 TJ Sokol Praha Prosek Vás srdečně zve na

DEN DĚTÍ

„Cesta do pravěku“

ve středu 6. 6. 2018.

Akce proběhne v době cvičebních hodin:

  • od 16 hodin rodiče a děti
    (dopolední i odpolední skupiny)
  • od 17 hodin předškoláci
  • od 18 hodin mladší žactvo
  • od 19 hodin starší žactvo

V případě špatného počasí akce odpadá.

Co s sebou:

  • odrážedlo nebo kolo (děti od 16 hodin)
  • kolo (předškoláci)
  • koloběžka (mladší a starší žactvo)
  • špekáček nebo něco jiného na opékání
  • prosíme sáček balených bonbonů dětem na odměny
  • dobrou náladu

Budeme rádi, když se děti (a i rodiče :-) oblečou podle tohoto tématu.

Pozvánka ke stažení zde...


 

UPOZORNĚNÍ!

 

Prosím, nezapomeňte, v pondělích dnech 30.dubna, 7. května včetně státních svátků 1. a 8 . května 2018 u dětských oddílů se cvičební hodiny nekonají!

Děkujeme za pochopení.


Tělocvičná jednota Sokol Prosek
Vás zve
na VALNOU HROMADU,
která se bude konat ve čtvrtek 12. dubna 2018 od 18:30 hodin v sokolovně na Proseku

Pořad jednání:
1. Zahájení a volba komisí
2. Doplňující volba člena výboru
3. Zpráva starostky
4. Zpráva hospodářky
5. Zpráva kontrolní komise
6. Zprávy z oddílů
7. Rozprava a volné návrhy
8. Usnesení valné hromady

Pozvánka ke stažení zde...


V úterý, dne 27. března 2018 odpadá cvičení: Gymnastika žactvo 2.


V rámci příprav na XVI. všesokolský slet 2018

přijímá oddíl sportovní gymnastiky TJ Sokol Prosek

nové členy na nácvik hromadné skladby pro starší žactvo CIRKUS

Nácvik hromadné skladby bude probíhat každé pondělí od 18-19h ve velkém sále TJ Sokol Prosek, případně v další vybrané dny a víkendy pro secvičení velkých celků s dalšími oddíly.

Požadavky:

- věk 9-12 let

- nadšení pro pohyb

- cit pro rytmus

- základní gymnastické dovednosti

- disciplína

- součinnost rodičů při účasti na vystoupeních (27.5. 2018 v Brandýse nad Labem a  5.-6.7.2018 v Praze)

Více na stránkách oddílu...

Zájemci o nácvik hromadné skladby CIRKUS prosím kontaktujte e-mail: tjsokol.prosek@email.cz

Těšíme se na Vás!

Kolektiv cvičitelů TJ Sokol Prosek


 

 

Dnešní cvičební hodina gymnastiky 6.2. od 18 hod se nekoná z důvodu nemoci cvičitele!

Děkujeme za pochopení.

 

 


Z důvodu školních jarních prázdnin v týdnu od 12. do 16. února 2018 se nekoná cvičení dětských složek. 

 

 


Kapacity dětských oddílů Rodiče a děti, předškolní děti, mladší a starší žactvo jsou plně obsazeny! Nové zájemce nepřijímáme.  Pokud se místa uvolní, bude možné přijímat až v novém pololetí tj. září 2018.
Oddíly gymnastiky - kontaktujte cvičitele
Děkujeme za pochopení.

 


ZÁPISOVÝ DEN POUZE PRO STÁLÉ ČLENY!!!

 

Vážení rodiče a milé děti,

ve středu 3. ledna 2018 proběhne „Zápisový den“ na I. pololetí 2018. Prosím, dostavte se dle níže uvedeného časového harmonogramu pro jednotlivé oddíly všestrannosti a přineste si sebou dostatečný finanční obnos pro úhradu členských a oddílových příspěvků za první pololetí roku 2018.

Zápisový den oddílů všestrannosti:
Oddíl cvičení Rodiče a děti:      dopoledne od 9:30 do 11 hod
                                            odpoledne od 16 do 17 hod
Oddíl (cvičení ) Předškolní děti a Gymnastika:      17-18 hod
Oddíl (cvičení) Mladší žactvo a Starší žactvo :       18-19 hod

Platby pro rok 2018:
Členská roční (kalendářní) známka:
dospělí  500,- Kč (od 18 - 65 let), nad 65 let 200,- Kč
děti 200,- Kč

Oddílové 1. pololetí 2018:
Cvičení rodiče a děti
pololetní za jedno dítě 300,- Kč
pololetní za druhého sourozence 250,- Kč

Cvičení předškolní děti, mladší a starší žactvo, gymnastika
pololetní 1x týdně 300,- Kč
pololetní 2x týdně 400,- Kč
pololetní 3x týdně 450,- Kč

Upozorňujeme, kdo se nedostaví na Zápisový den, nemůžeme vám pak zaručit možnost se přihlásit v pozdějším termínu a následně docházet na cvičení. V případě, že se nemůžete dostavit na zápisový den, požádejte své nejbližší babičku, dědečka, tetičku nebo známé, kamaráda, kteří to za vás vyřídí. Telefonické či mailové omluvy se nepřijímají. Upřednostňují se ti, kteří již dochází na cvičení a jsou stálými členy.

Cvičení bude zahájeno v týdnu od 8. ledna 2017.

Těšíme se na Vás!

Kolektiv cvičitelů TJ Sokol Prosek


 


Pozvánka

Kapacity dětských oddílů jsou plně obsazeny! Nové zájemce nepřijímáme.  Pokud se místa uvolní, bude možné přijímat až po Novém roce ve dnech zápisů.
Děkujeme za pochopení.

UPOZORNĚNÍ!
Nejpozději do 30.9.2017 musí být uhrazeny členské a oddílové příspěvky na 2. pololetí. Kdo je doposud ze členů neuhradil, ať tak učiní do uvedeného termínu, jinak bude nahrazen novým zájemcem.
Děkujeme za pochopení.


 TJ Sokol Prosek přijímá nové členy do oddílu "Ženy - kondiční cvičení",

které bude probíhat každé pondělí od 20-21h.

Kondiční cvičení je zaměřeno na zvýšení nebo alespoň udržení tělesné zdatnosti a pohybových schopností. Při kondičním cvičení žen se využívá prvků tanečního aerobiku a rehabilitačních cviků s posilováním a protahováním problematických svalových skupin. Ženy tak mají možnost zábavnou formou zlepšit svou fyzickou (a návazně i psychickou) kondici. Cvičení působí jako prevence proti bolestem páteře a dalším negativním zdravotním projevům.

Cvičení je velmi vhodné pro ženy se sedavým zaměstnáním, nadváhou, vadným držením těla nebo pro každého, kdo si chce udržet dobrou kondici do vysokého věku.

Platby pro rok 2017:

Stávající členky TJ Sokol Prosek oddílu žen jako doplněk ke cvičení žen 100,- Kč/pololetí.

Nové členky 400,- Kč/pololetí + 500,- Kč roční členská známka (důchodci nad 65 let 300,- Kč/pololetí + 200,- Kč roční členská známka).

Nábor nových členů bude probíhat každé pondělí před cvičební hodinou ve 20h v malém sále TJ Sokol Prosek, Na Proseku 6/15, Praha 9.

V případě zájmu o další informace prosím kontaktujte: E-mail: tjsokol.prosek@email.cz

Náborový leták v pdf


 

ZÁPISY !

 

Vážení rodiče a milé děti,

pomalu se nám blíží konec léta a školní rok téměř začíná. Doufáme, že se vám letní měsíce vydařily, dovolená a prázdniny byly podle vašich představ nebo dokonce nad očekávání.
Nejprve však začneme zápisovým dnem, který proběhne ve středu 6. září 2017. Prosím, dostavte se dle níže uvedeného časového harmonogramu pro jednotlivé oddíly všestrannosti a přineste si sebou dostatečný finanční obnos pro úhradu oddílových příspěvků za druhé pololetí roku 2017 včetně členských průkazů.

V roce 2018 připravuje Česká obec sokolská, v rámci oslav 100. výročí vzniku samostatného Československého státu, XVI. všesokolský slet. Naši někteří cvičenci od 2. pololetí 2017 budou nacvičovat hromadné skladby. Na podporu této významné sokolské události Vás prosíme o pomoc při organizačním zajištění sletu ve formě zakoupení sletové známky v hodnotě 50,- Kč za každého člena.
Více o sletu naleznete na  http://www.sokol.eu/obsah/5491/xvi-vsesokolsky-slet-2018

 

pisový den oddílů všestrannosti:

Oddíl cvičení Rodiče a děti:                                dopoledne od 9 do 10 hod a od 10 do 11 hod
                                                                            odpoledne od 16 do 17 hod

Oddíl (cvičení ) Předškolní děti:                                        17-18 hod

Oddíl (cvičení) Mladší žactvo a Starší žactvo, Gymnastika:   18 -19 hod


Platby pro rok 2017:
Pro nové zájemce členská roční (kalendářní) známka:
dospělí  500,- Kč (od 18 - 65 let), nad 65 let 200,- Kč
děti 200,- Kč

Oddílové 2. pololetí 2017:
Cvičení rodiče a děti
pololetní za jedno dítě 300,- Kč + 50,- Kč sletová známka

pololetní za druhého sourozence 250,- Kč

Cvičení předškolní děti, mladší a starší žactvo, gymnastika po, út a čt
pololetní 1x týdně 300,- Kč + 50,- Kč sletová známka

pololetní 2x týdně 400,- Kč
pololetní 3x týdně 450,- Kč

 

Do oddílu Rodiče a děti lze se přihlásit až po dovršení 2 let věku dítěte. Gymnastika v úterní den je určena pouze pro cvičence, kteří se pravidelně účastní sokolských závodů všestrannosti. Na cvičební hodiny gymnastiky, které budou probíhat každé pondělí (kromě svátků a prázdnin), bude v den zápisu probíhat nábor. Z tohoto důvodu je nutné mít sebou vhodnou sportovní obuv tzn. sálové tenisky nebo jarmilky s bílou či světlou podrážkou. Upozorňujeme, že přednost u zápisů mají ti, kteří již docházeli na I. pololetí. Nové zájemce lze přijímat, až dle volné kapacity v jednotlivých oddílech, která bude známa po zápisovém dni.



Upozorňujeme, kdo se nedostaví na Zápisový den, nemůžeme vám pak zaručit možnost se přihlásit v pozdějším termínu a následně docházet na cvičení. V případě, že se nemůžete dostavit na zápisový den, požádejte své nejbližší babičku, dědečka, tetičku nebo známé, kamaráda, kteří to za Vás vyřídí. Telefonické či mailové omluvy se nepřijímají.



Děkujeme za pochopení a těšíme se na brzké shledání po letních prázdninách.
Tým cvičitelů TJ Sokol Prosek

 

Cvičení jednotlivých oddílů všestrannosti bude zahájeno v týdnu od 18. 9. 2017. Oddíly RD, PD, MŽ a SŽ dne 20. září 2017.



MILÉ DĚTI,

VÁŽENÍ RODIČE,

 

CVIČEBNÍ HODINY PRO 1. POLOLETÍ BUDOU UKONČENY V TÝDNU MEZI 5. A 9. ČERVNEM 2017!!!

 

PŘEJEME VÁM KRÁSNÉ A POHODOVÉ PRÁZDNINY, UŽIJTE SI JE A TĚŠÍME SE NA VÁS OPĚT V ZÁŘÍ V NOVÉM POLOLETÍ.

 

A NEZAPOMEŇTE, ZÁPISY DO 2. POLOLETÍ BUDOU PROBÍHAT ZAČÁTKEM ZÁŘÍ.

 

CVIČITELÉ TJ SOKOL PROSEK



Den dětí 2017

Valna hromada 2017

 

Z důvodu nemoci cvičitelů dnešní 26.1.2017 cvičební hodina gymnastiky od 17:45 do 18:45hod odpadá!!!

Děkujeme za pochopení.


 

 

UPOZORNĚNÍ!

V době školních jarních prázdnin v týdnu od 6. do 10. února 2017 se nekoná cvičení dětských složek.

 

 


ZÁPISOVÝ DEN !!!

 

Vážení rodiče a milé děti,

ve středu 4. ledna 2017 proběhne „Zápisový den“ na I. pololetí 2017. Prosím, dostavte se dle níže uvedeného časového harmonogramu pro jednotlivé oddíly všestrannosti a přineste si sebou dostatečný finanční obnos pro úhradu členských a oddílových příspěvků za první pololetí roku 2017 včetně  členských průkazů.

Zápisový den oddílů všestrannosti:
Oddíl cvičení Rodiče a děti:      dopoledne od 9 do 10 hod a od 10 do 11 hod
                                            odpoledne od 16 do 17 hod
Oddíl (cvičení ) Předškolní děti a Gymnastika:                   17-18 hod
Oddíl (cvičení) Mladší žactvo a Starší žactvo (Kopaná):       18-19 hod

Platby pro rok 2017:
Členská roční (kalendářní) známka:
dospělí  500,- Kč (od 18 - 65 let), nad 65 let 200,- Kč
děti 200,- Kč

Oddílové 1. pololetí 2017:
Cvičení rodiče a děti
pololetní za jedno dítě 300,- Kč
pololetní za druhého sourozence 250,- Kč

Cvičení předškolní děti, mladší a starší žactvo, gymnastika
pololetní 1x týdně 300,- Kč
pololetní 2x týdně 400,- Kč
pololetní 3x týdně 450,- Kč

Upozorňujeme, kdo se nedostaví na Zápisový den, nemůžeme Vám pak zaručit možnost se přihlásit v pozdějším termínu a následně docházet na cvičení. V případě, že se nemůžete dostavit na zápisový den, požádejte své nejbližší babičku, dědečka, tetičku nebo známé, kamaráda, kteří to za Vás vyřídí. Telefonické či mailové omluvy se nepřijímají. Upřednostňují se ti, kteří již dochází na cvičení a jsou stálými členy.

Cvičení bude zahájeno v týdnu od 9. ledna 2017.

Těšíme se na Vás!

Kolektiv cvičitelů TJ Sokol Prosek

 


Mikuláš 2016

V pondělí 31. října 2016 odpadá cvičení: Sportovní gymnastika probíhající od 17:30 do 19:00.


 


 

V DOBĚ PODZIMNÍCH PRÁZDNIN NECVIČÍME!!!

VÁŽENÍ RODIČE, MILÉ DĚTI,

             VE DNECH PODZIMNÍCH PRÁZDNIN NEBUDOU PROBÍHAT CVIČEBNÍ HODINY V ODDÍLECH VŠESTRANNOSTI A GYMNASTIKY:

                                                 STŘEDA 26.10.2016                                                   

9-10 a 10-11 hod              cvičení Rodiče a děti

15:45 – 16:45 hod                        cvičení Rodiče a děti

17:00 – 18:00 hod                        cvičení Předškolní děti

18:00 – 19:00 hod                       cvičení Mladší žactvo

19:00 – 20:00 hod                       cvičení Starší žactvo

 

ČTVRTEK 27.10.2016

17:30 -18:30 hod              cvičení Gymnastika žactvo

 

Kolektiv cvičitelů TJ Sokol Prosek


 

Volno 28.9.

Zápisový den: 7. září 2016

Zapisový den

Přednost mají ti, kteří oddíly již navštěvují a budou chtít dále pokračovat!


detsky den 2016

Doplněné fotky ze selfie hry (záložka: Fotogalerie).


Ve středu 18. května 2016 odpadá hodina - Starší žactvo (19:05 - 20:05).


Ve čtvrtek 19. května 2016 odpadá hodina - Kopaná (19:00 - 20:10).


Doplněné informace Závodech Praha Open 2016 (záložka: Akce - závody).


Doplněné informace o Závodech v atletice 11. května 2016 (záložka: Akce - závody).


V záložce: Akce - závody je doplněn článek o Pražském povstání v roce 1945.


Ve čtvrtek 7. dubna 2016 odpadá hodina - Kopaná (19:00 - 20:10).


Valná hromada program

Ve čtvrtek 14. dubna 2016 se uskuteční od 18:00 Valná hromada TJ Sokol Prosek. Více informací v záložce: Akce - závody.


Doplněné informace o školení Cvičitel sportovní všestrannosti III. třídy (záložka: Akce - závody).


Doplněné informace o Soutěži sokolské všestrannosti pro rok 2016 – PRAHA (záložka: Akce - závody).


Doplněné informace o Pražském společném závodě ve sportovní gymnastice předškolních dětí a nejmladšího žactva (záložka: Akce - závody).


Během jarních prázdnin na Praze 9 (od pondělí 7. března 2016 do pátku 11. března 2016) odpadají všechna cvičení. Sportovní gymnastika děti (pondělí 17:00 - 18:35) bude probíhat i během prázdnin. Kopaná (čtvrtek 19:00 - 20:10) je přesunuta na pondělí 7. března 2016 od 15:30 do 17:00.


V sobotu 19. března od 9:30 hodin se uskuteční nácvik oddílu předškolních dětí (středa 17-18 hodin) na závody všestrannosti konané 2. dubna 2016.


Ve čtvrtek 11. února 2016 odpadá hodina Gymnastika žactvo (18:00 - 19:00).


 V pondělí 1. února 2016 odpadají obě cvičení - Sportovní gymnastika dětí s Erikou.


V neděli 31. ledna 2016 se uskuteční Zimní akce - Jumppark. Více podrobností se dozvíte v záložce: Akce - závody.


Oznamujeme, že kapacity oddílů Rodiče a děti, Předškolní děti a Mladší žactvo jsou naplněny. Přihlášení nových zájemců bude možné až při Zápisovém dnu, který proběhne začátkem září 2016. Děkujeme za pochopení.


Doplněné informace o Zimní akci - Jumppark (záložka: Akce - závody).


V roce 2016 začne cvičení od druhého lednového týdne (od 11. ledna 2016). Ve středu 6. ledna 2016 se uskuteční Zápisový den. V tento den prosíme o přinesení členských i oddílových příspěvků na první pololetí roku 2016.


PF 2016

S velikou lítostí oznamujeme, že pro malou účast a velikou nemocnost přihlášených dětí, přesouváme akci - "Babiččino pohádkové čtení" na jiný termín v příštím roce. 


V úterý 24. listopadu 2015 odpadá hodina Gymnastika žactvo (18:00 - 19:00) - kvůli nácviku na akademii.


Kroužek sportovní gymnastika (každé pondělí 15:30-17:00 a 17:00-18:30) hledá pomahatele či pomahatelku, kteří by cvičitelce Erice pomohli s hladkým průběhem cvičební jednotky. Věková skupina dětí je 6-12 let a zabýváme se základními gymnastickými prvky. Není potřeba znát teorii jejich nácviku, ale dopomoci s nimi cvičitelce.


Spaní ve sokole 1

Župní akademie

Mikuláš 2015

V úterý 10. listopadu 2015 odpadá hodina Gymnastika žactvo (18:00 - 19:00).


volejbal 1

Ve čtvrtek 5. listopadu 2015 odpadá hodina Gymnastika žactvo (18:00 - 19:00) - kvůli nácviku na akademii v sokole Libeň.


TJ Sokol Prosek zve na besedu na téma Sokol, legie, 28.říjen 1918, která bude v 11. 11. 2015 od 18.30 v sokolovně Na Proseku 15/6. Přednášku prosloví RNDr. Otakar Mach.


Z důvodů státního svátku a školních prázdnin ve dnech 28. a 29. října 2015 se nekoná cvičení dětských složek.


Ve středu 7. října 2015 odpadá hodina Mladší žactvo (18:00 - 19:00).


Středeční odpolední hodina RODIČE A DĚTI začíná již od 15:45 hodin.


Ve čtvrtek 24. září 2015 odpadá hodina Gymnastika žactvo (18:00 - 19:00) - kvůli závodům.


Ve středu 23. září 2015 odpadá hodina Předškolní děti (17:00 - 18:00).


V pondělí 21. září 2015 odpadá hodina sportovní gymnastiky


V pondělí 21.září 2015 odpadá hodina cvičení žen.


Doplněné informace o závodu - Běh Karlínským sadem (záložka: Akce - závody).


V pondělí 14. září 2015 se uskuteční schůze výboru. Začátek bude v 19:30.


Ve čtvrtek 10. září 2015 bude kopaná výjimečně od 17:30 do 19:00.


Ženy začínají cvičení již od pondělí 14. září 2015.


V září zahájíme cvičení ve středu 16. září 2015.


V úterý 2. září 2015 se uskuteční schůze výboru. Začátek bude v 19:00.


Doplněné informace o závodu - Běh Strmý do zámeckého vrchu (záložka: Akce - závody).


Do záložky Fotogalerie jsme vložili fotky z letního tábora Pernek. Tentokrát jsme měli táborovou hru na téma - Škola čar a kouzel.


volejbal 1

Poslední středeční cvičení před prázdninami pro rodiče a děti a žactvo se uskuteční 17. června 2015. Poslední úterní cvičení pro žactvo bude 23. června 2015 a poslední čtvrteční cvičení pro žactvo bude 18. června 2015. Poslední kopaná pro dorost a muže se uskuteční 25. června 2015.
Poslední hodina gymnastiky s Erikou bude 22. června 2015.

První hodina v září začne ve středu 16. září 2015.

Přejeme krásné prožití prázdnin.